Интересное

Продукты, которые оказывают вред коже

продукты оказывающие вред для лица

Фритюр
Чем больше вредных масел в рационе, тем активнее работают сальные железы, забиваются поры и появляются угри.

Молочные продукты
Молоко, масло, сыр, кисломолочные продукты тоже провоцируют активную работу сальных желез, появлению черных точек и прыщей.

Кофе (и чёрный чай)
Обезвоживает и сушит кожу + повышает уровень кортизола и ускоряют процессы старения. Старайся не пить более 1-2 чашек в день и всегда пей воду после.

Мясо
Мясо в больших количествах повышает концентрацию токсических продуктов азотистого обмена в крови. Появление отеков, особенно вокруг глаз должно насторожить. Оптимально употреблять мясо 2-3 раза в неделю.

Белая мука
Все продукты, которые содержат в своем составе очищенную пшеничную муку имеют высокий гликемический индекс и провоцирую выброс инсулина, которые ведет не только к сахарному диабету, но и преждевременному старению.

Фруктовые соки
Если в целом фрукте наличие клетчатки помогает контролировать глюкозу в крови, а при употребление соков, это происходит мгновенно. В одной порции около 50 г сахара.
Орехи без сомнения полезны и содержат ПНЖК, но если есть их слишком много, то могут появиться высыпания.
Пряности полезны, но также в меру. Слишком острая и пряная пища может стать причиной покраснений и высыпаний.

Консервы (любые)
Все консервированные продукты содержат много соли или сахара. Соответственно мы нагружаем почки или поджелудочную.
(салаты с консервированной фасолью, кукурузой, тунцом – это не о пп)

Тунец
И сейчас речь даже не о консервированном, а о свежем. ПОЛЕЗЕН только тунец, выросший в естественных условиях – дикий. В продаже в основном рыба быстрого «массового выращивания», благодаря такому способу (из-за биологической особенности этого вида) в нем накапливается ртуть.

Алкоголь
Кроме обезвоживания алкоголь выводит из организма витамин А, который отвечает за восстановление клеток дермы. Ну а его регулярное употребление провоцирует целый ряд кожных заболеваний: от акне до псориаза.

Тег: Продукты, которые оказывают вред коже

Хотели бы Вы попробовать зарабатывать в нашей компании ? Читайте как начать здесь
Будем благодарны за репост


Здравствуйте, меня зовут Ольга.

Я являюсь менеджером компании NL International. Если надумаете начать работать в сетевом бизнесе - готова Вас взять в свою команду и оказать всю помощь для старта.