Интересное

Домашнее похудение

«Домашнее похудение» – это достаточно животрепещущая тема, особенно в преддверии новогодних праздников.⠀

Дома тяжело контролировать себя в еде, особенно зимой, когда хочется чего-нибудь жирненького, вкусненького, сладенького. А когда ещё нужно приготовить на всю семью (первое, второе и компот), это вообще печалька.

Правильное питание – это вопрос правильных пищевых привычек и дисциплины. ⠀


Реклама

домашнее похудениеЖенщине придерживаться правильного питания сложнее. На наш аппетит влияет не только гормональный баланс, который зависит фазы цикла, а ещё и эмоциональные и психологические факторы. Именно поэтому нам так тяжело выдерживать диеты.

К счастью, у женщин есть отличительная особенность: находить выход даже в самых сложных ситуациях. Поэтому сегодня хитрить , во благо красивой фигуры.⠀

Есть люди «водохлебы», которые испытывают естественную потребность в воде, а есть те, кто её не чувствует и частенько забывает. Надо пить! Недостаток воды в организме влияет на аппетит! Это действительно очень важно!⠀

А стакан тёплой или чуть более чем просто тёплой воды, но не горячей, отлично снижает аппетит и улучшает пищеварение, а также обладает и другими полезными свойствами:

  • Детокс – эффектом (очищает от остатков непереваренный пищи, отходов пищеварения и слизи);
  • Обладает легким мочегонным и слабительным действием (отеки и запоры ухудшают самочувствие и препятствуют похудению);
  • Ускоряет обмен веществ;
  • Положительно воздействует на почки, органы пищеварения и секреции,
  • Улучшает состояние волос, тургор и эластичность кожи.⠀

Один стакан тёплой воды в час избавляет от нужды придерживаться строгих диет. А если добавить 1 стакан водычайную ложку мёда, можно получить ещё и иммуномодулирующий эффект.⠀
Стакан тёплой воды с 1 ч.л. лимонного сока и/или 1 ч.л. тёртого имбиря обладают жиросжигающими, стимулирующими, бодрящими, противовоспалительными свойствами.

Не забывайте! Тёплая вода – это вспомогательное средство, но без правильных пищевых привычек, кардинально проблему снижения ве

Заполните анкету и получите индивидуальную программу питания с подробным рационом и продуктами NL по этой ссылке
Будем благодарны за репост

Добавить комментарий

Комментировать


Здравствуйте, меня зовут Ольга.

Я являюсь менеджером компании NL International. Если надумаете начать работать в сетевом бизнесе - готова Вам помочь разобраться в этом и помочь сделать аналогичный сайт.