Что такое холестерин и зачем он нужен ?

Что такое холестерин?

Это разновидность жирных кислот, которые участвуют во многих процессах обмена в организме (синтез витамина Д, желчных кислот, различных стероидных гормонов).
70% холестерина вырабатывается самим организмом, остальное попадает в организм с продуктами питания.60 лет назад холестерин и насыщенные жиры заняли центральное место в теории возникновения болезней сердца и сосудов. Всемирная пропаганда достигла успеха: одно лишь их упоминание вызывает негатив и страх. Результаты видите сами: ожирения, диабета стало больше, а болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смерти.

Избыток холестерина в организме приводит к возникновению бляшек в сосудах, к затрудненному кровообращению, в следствие чего могут возникнуть инсульты, инфаркты и атеросклероз сосудов чаще нижних конечностей (заканчивающиеся как правило гангреной и ампутацией нижних конечностей).

В группе риска находятся люди с лишним весом, диабетики гипертоники,страдающие заболеваниями щитовидной железы и курильщики.
Как видим атеросклероз развивается медленно и постепенно, безмолвно.Чаще всего его называют тихим убийцей (из-за коварных его осложнений).
По статистике уже в 25 летнем возрасте у человека могут быть начальные проявления атеросклероза сосудов, поэтому уже в молодом возрасте рекомендуется хотя бы 1 раз в год сдавать анализы с целью определения уровня холестерина в крови. Если будут определятся отклонения от нормы (норма 3,8-5,2 ммоль /л), то тогда проводят развернутые исследования (липидный спектр).

Зачем это нужно?
Для ранней диагностики повышенного уровня холестерина
и более раннего назначения препаратов снижающих уровень холестерина в крови, так как диеты и ЗОЖ снижают уровень холестерина всего на 15%.
А своевременное назначение статинов приводит к значительному улучшению качества жизни .

Зачем нужен холестерин?

Как не странно для вас это прозвучит, но:

• Без холестерина вы развалитесь. Стенки всех клеток построены из холестерина и жиров.
• Без холестерина нет гормонов. Мужские, женские половые и другие гормоны производятся из него, в том числе витамин D.
• И, наконец, без холестерина нет пищеварения. Из него производится желчь.

Многие клетки могут делать его сами. Печень делает 80% холестерина, видимого в анализе. Холестерин в еде не так важен. 25% всего холестерина отдается самому важному органу – мозгу.

Важно:
– Холестерин повышается при физических и ментальных нагрузках.
– Холестерин есть только в животной пище!
– С возрастом производство холестерина печенью увеличивается и это норма.
– Свежие научные исследования: люди с низким холестерином умирают чаще. Это не наблюдается при повышенном холестерине.

Вывод: Без холестерина жить нельзя!
Подумайте, если тело делает холестерина больше, чем разрешает врач, то поработайте над причинами до того, как слепо подавите холестерин таблеткой. Может оно разбирается с проблемой, которую вы не видите? Это может спасти вам жизнь.