Содержание
Витамин Е относится к группе жирорастворимых. Его главная функция в организме человека – защита клеточных мембран от окисления. Открытие и выделение витамина было произведено в 1922 году Гербертом Эвансом. Попробуем разобраться в чем польза витамина Е для организма ?
Польза витамина Е для репродуктивной системы мужчин и женщин
Витамин Е сразу после его открытия подвергся активным исследованиям. В 1922 году Бишп и Эванс установили его важную роль в нормальном функционировании репродуктивной системы, поставив ряд опытов на крысах.
При недостатке данного соединения в организме имеют место следующие нарушения:
- У мужчин происходит деструкция эпителия семенников и семенных канальцев. Как следствие
развивается стерильность сперматозоидов, снижается потенция и половое влечение. - У беременных женщин увеличивается вероятность выкидыша, отслоения плаценты.
- У женщин репродуктивного возраста возможно общее разрушение, деградация тканей репродуктивной системы и бесплодие.
Польза витамина Е для организма по мнению медиков, может быть в качестве терапевтического средства во время следующих периодов:
- Климакс;
- Ранняя менопауза (благодаря участию в выработке женского гормона эстрогена);
- Послеоперационное восстановление;
- Антиоксидантные свойства, защита клеток;
В химическом отношении витамин Е представляет собой токоферол. В его структуру входят два циклических углеводорода и длинный линейный «хвост».
Именно он дает возможность соединению встраиваться в мембрану клетки. Циклические углеводороды с гидроксильными группами остаются снаружи.
При атаке свободными радикалами, они принимают «удар» на себя, защищая тем самым мембрану.
Окисленная форма токоферола легко восстанавливается, контактируя с донорами водорода.
Польза витамина Е для кожи
Витамин Е принимает участие в сохранении молодости кожи не только напрямую, защищая ее клетки от свободных радикалов, но и опосредованно.
Он играет роль в следующих важных биологических процессах:
- Укрепление мембран кровеносных сосудов, повышение их тонуса. Это позволяет эффективно снабжать кожу кислородом и питательными веществами, а также во время удалять продукты распада.
- Расслабление мимических мышц. Большинство морщин на лице возникают в результате перенапряжения подкожных мускулов. Витамин Е полезен для быстрого расслабления и их очищения от такого вредного соединения, как молочная кислота.
- Участие в синтезе эстрогена. Этот гормон увеличивает активность сальных желез, что позволяет поддерживать правильный водно-липидный баланс в клетках кожи.
Польза витамина Е при диабете
При сахарном диабете из-за повышения концентрации сахара кровь меняет свою плотность, становится гуще.
По этой причине замедляется реакция организма на гнойно-воспалительные процессы, снижается возможность для заживления ран.
Витамин Е в данном случае оказывает следующие положительные воздействия:
- Ускоряет заживление ран;
- Препятствует развитию катаракты;
- Улучшает кровоток;
- Снижает артериальное давление;
- Нормализует плотность крови и ее свертываемость;
Польза витамина Е при болезни Альцгеймера
Заболевание возникает и прогрессирует в результате образования в нервных клетках белковых бляшек, которые снижают скорость передачи сигналов в головном мозге и на периферии.
мозг
Витамин Е полезен для организма как для профилактики болезни Альцгеймера, так и для устранения ряда симптомов или снижения их выраженности.
Он позволяет сохранить способность выполнения повседневных функций и определенные навыки.
К сожалению, витамин Е никак не улучшает память, не влияет на деградацию мыслительных процессов.
Польза витамина Е для иммунитета
Клетки иммунитета и защитные соединения иммуноглобулины (антитела) синтезируется в нашем организме постоянно. Но для продуктивного предохранения организма от токсинов и инфекций нужна их слаженная работа и постоянный высокий уровень их активности.
Витамин Е принимает участие в синтезе гормонов, которые регулируют работу всего организма, в том числе иммунной системы. Он стимулирует выработку защитных клеток — лимфоцитов и макрофагов, защищает их от действия свободных радикалов, продлевает срок их жизни.
Польза витамина Е для сердца
По данным ученых из Гарварда витамин Е снижает риск возникновения инфарктов и инсультов.
Среди женщин, склонных к заболеваниям сердечно сосудистой системы и принимавших токоферол, смертность была ниже на 13% по сравнению с контрольной группой. Инсульт у них случался в 2 раза реже, чем у лиц, с ощутимой нехваткой витамина Е в организме.
В мужской группе постоянный прием соединений токоферола в течение 2 лет снизил вероятность развития сердечно сосудистых заболеваний на 37%.
Комплекс витаминов Multivitamin Formula
В нашей компании имеется комплекс витаминов, в котором содержится витамин Е. В составе собрано все необходимое для вашего здоровья, энергии и красоты. Ее основа – натуральный микс фруктовых соков, дополненный витаминами и минералами для оптимального баланса полезных веществ, которые необходимы нам каждый день.
Подробнее с комплексом можно ознакомиться на данной странице.
Тег: польза витамина Е
